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 大人のための勉強法〜メンタルを強化して目標を達成する学び方【第1223回】 |
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多田 健次
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昨日は、大阪ミドウスジ大学にて、
「大人のための勉強法」
〜メンタルを強化して目標を達成する学び方
について、熱く語ってきました＾＾
参加者のみなさまが非常にいい方ばかりで、
気持ちよく話をさせていただくことができました。
この場を設けてくださった、
大阪ミドウスジ大学 学長：牧野谷輝 さまに感謝申し上げます。
◆参加してくださった方のmixiでの感想（一部）◆
【濱口 周さん】
ひとまず、感想を言うと、多田さんの人柄がにじみでるものすごく質の高いセミナーでした。この情報を知ったのに、結局「行かない」という選択された方はもったいないな〜って思った位です。
さらっとセミナー内容を一部シェアします☆
・好き、嫌いを洗い出し、自分の価値観と向き合う
・強みの分析をし、現状の中で自分の強みを活かして仕事をする。
・T字戦略 経験の幅を横に広げ、自分の強みを下に掘り下げる
・I字戦略 土台をしっかりかためつつ、さらに下に強みを掘り下げる。
・リーディングスキルが土台となり、ライティングスキル、スピーキングスキルが伸びていく
・脳の基礎体力を上げるには前頭葉を鍛える。鍛える方法は雑用をこなすこと
・集中力はそれほど長く続くものではない。まずは、３分集中することが大事
・人それぞれにあった最適プレッシャーがある。大きな夢を持つことはいいけれど、現状とかけ離れすぎて、逆に大きなプレッシャーとなりえるので、身の丈にあった最適プレッシャーを持つと良い
・スピリチュアル的な考え方は全体の２０％位がちょうど良い。
・マイナスのイメージを打ち消す言葉は「つるかめ、つるかめ」「ツイテル」とを使い分ける
・コントロールできないことにフォーカスしない。
最後に
「努力の足跡は誰にも消せない、一日一日を一生懸命生きてきた証」という話をされてセミナーをしめくくられていました。
まだまだ伝えきれてないことは多いけど、今日はこの辺で終わりにします。
多田さんのセミナーは、人柄がにじみでて、一言一言重みがあり心に響きました。また、多田さんのセミナーに参加したいです☆
【firstclass ☆ くに坊さん】
今晩、大阪の堺筋本町で、お話を聞いてきました。
内容は…
・ＳＳＫＫの法則（素直に・スグに・継続的に・行動する）
・ ちょっとぐらいの批判は受けなければならない
・ 雑念が入るコト、をまず受け入れる
・ 習慣は鈍感になること → 無意識のレベルに！
・ 人は情熱を得るより苦痛を避ける
・ 他人と比較するより、自分軸の信念を持つ
・ 努力の足跡は誰にも消せない など
会計の話をされる、と思っていたのですが、
正のパワー満開のお話でした。
資格の相談も一度してもらおうかな。
またお逢いしたくなる「徳」のあるお方でした！
【こたろう改2さん 】
昨日は
大阪ミドウスジ大学の平日夜間講義に参加してきました
http://www.rivewell.jp/osakamidosujiuni/
講師は 多田健次さん でした。
事前のメールで
「資格のはなしではなく、元気を持って帰れる話をします」
とのことでした。
終わった直後の感想としては
「多田さんの話す技術はやっぱりすごいな！！」
と感心しきりでした。
早めに会場入りしていたので
多田さんの講演前の行動を見ていましたが
これまた参考になりました。
で
肝心の話の内容はといいますと
タイトルは 大人の勉強法
多田さんいわく
スキルは多くて3割
勉強法の7割以上はメンタルコントロール
とのことでしたので
メンタル的なお話でした。
ものすごく「やる気」を
注入されました。
問題はこの後どういかしていくか？
地上最強の商人に
「自己啓発書は官能小説と同じ」と書いてあります
一時的に元気ややる気をもらうだけだと
だめなので 今後に何かいかさないと・・・・。
とりあえず
昨日は 6冊 本を紹介されました。
2冊は読んでましたので
のこり4冊はamazonアタック。
■言い訳を先に考えておく
なにかをするまえに
それをやらない理由・できない理由を先に書いておく。
その「やらない理由」ひとつづつ
つぶしていく
■メリット・デメリットを「てんびん」にかける
それをやることによって
なんの「メリット」「デメリット」があるのかを
考える。
うわべだけでなく 「心の底」から考える
半日ネットサーフィンをしてしまいった・・・・。
この行動のメリットはなんだろうか？
「なぜ」ではなく「なんのため」という問いかけをする
なんのために半日もネットサーフィンをしたのか・・・。
書いていて
心が痛いですが（笑）
「なんのために」という問いかけと
「言い訳リスト」つくりを実践しようと思います
（「言い訳リストつくりは これで3回目（笑））
気分が沈んでいるときには
体に感謝する
多田さんオススメは
お風呂で、足の裏を念入りに洗うこと です
参加者のみなさま、学長牧野谷さま
本当にありがとうございました！
今日も１日がんばっていきましょう☆
● ここまで下がると、どこまで下がるのかって感じですね＾＾；
毎日記事の更新ができなくなっているので仕方ないです＾＾；
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【編集後記】 土曜日が多田主催セミナー「まなびた！」、日曜日が吉野真由美さん、市川浩子さんのセミナーに参加。月曜日が心理学のお勉強。そして昨日は大阪ミドウスジ大学での「大人のための勉強法」講演。とかなりバタバタしてしまいました。しっかりとした目標を持って１歩１歩進んでいきたいと思います！
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