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 本番力！【第1181回】 |
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いつも伝えているのですが、
本番をむかえるにあたって大事なことをお伝えしておきます。
最後の最後は、自分との戦い。
とにかく今持っている力を発揮することに集中する。
緊張しない人なんていません。
頑張ってきた人ほど、緊張してしまいます。
でも、それは自分が頑張ってきた証拠です。
だから、まずは今まで頑張ってきた自分を誉めるようにしましょう。
適度な緊張感であれば、眠っている能力が開花されるはずです。
簡単な問題は、慎重に料理する。
難しい問題は、食べられるところを見つけて、そこだけを食べる。
決して焦らないこと。
焦っても良い事は一切ありません。
本試験では、開き直る精神は絶対に必要です。
自分のわかる問題をきっちりと正解することと言い聞かせることです。
まずは、わかる問題を解答しておき、余った時間で難問に挑む。難問の中でも、答えられる箇所がないかどうか、ヒントが隠されていないかどうかを、じっくりとあきらめずに考えていきましょう。
それでも、解答を導きだせなければ、仕方のないことです。
あとは、ジャッジを待ちましょう。
試験では、点数調整、埋没問題、救済措置など、ミラクル的なことも起こります。
最後の最後まで粘っておくことが大事です。
試験会場に着いたら、大きく深呼吸してくださいね。おへその下にある丹田というツボを軽く押さえながら、目を閉じて鼻から息を吸って、細く長く息をゆっくりゆっくりと吐き出していきましょう。不安、焦りを全部吐き出すようなイメージで３回ぐらい繰り返すことができれば大丈夫と思います！
本試験では、とにかく自分の実力を出し切れるように最大集中してくださいね。もうちょっと言うと、
適度な緊張感のなかでの平常心
といった感じでしょうか。
では、では、今日が本試験でない方も、
自分の本試験の姿を思い描きながら、頑張っていきましょう！
応援しております☆。・。・
「本番力」の詳細につきましては、
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では、今日も１日がんばっていきましょう！
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